Jesienne Podbiegi 2016

Od kilku lat bierzemy udział w Podbiegach.

W tym roku aura nie sprzyjała ale nie przeszkadzało to ponad 300 zapaleńcom ruszyć na 7-kilometrowy spacerek wokół wyspy Bolko.

Niektórzy wspomagali się np. rolkami, ale główne założenie zostało spełnione: przedeptać, przebiec przetruchtać, przespacerować wyznaczoną trasę.

 Chwilka przerwy na łyk wzmacniającej wody (chociaż z nieba też woda leciała, pewnie mniej wzmacniająca:)

                    Jak zwykle, licznie uczestniczyli właściciele ze swoimi pupilami:

Mimo lekkiej mżawki i niezbyt ciekawej pogody uczestnicy nie zawiedli i licznie wyruszyli na trasę.

                       Po zakończonych Podbiegach można było jeszcze spróbować swych sił na ściance wspinaczkowej. Nie tylko najmłodsi byli chętni, również starsi uczestnicy licznie wspinali się ku szczytowi.

                 W razie potrzeby można było liczyć na wsparcie (nie tylko duchowe :))

               A po takim wysiłku należy się ciepła strawa, tradycyjnie grochówka serwowana przez strażaków.

                      Jeszcze na koniec losowano nagrody i nasze dzieci były niepocieszone bo to chyba nasze szóste? siódme? Podbiegi, a szczęścia w losowaniu nigdy nie mamy...
                       Cóż, może następnym razem, gdy spotkamy się wiosną na Powszechnym Opolan Deptaniu.
                       Do zobaczenia wiosną!

Jesienne podbiegi 2015

         Przepiękna pogoda, wolny dzień, czyli warunki idealne, aby wziąć udział w Podbiegach. Nasze to już chyba piąte, więc wiemy, że po odebraniu karty uczestnika należy poczekać, a potem rozgrzać się pod komendą profesjonalnego trenera.

     Wszyscy dzielnie uczestniczyli w rozgrzewce, bo wyzwanie nie lada...

   Podbiegi to frajda nie tylko dla dwunożnych uczestników :). 
Coraz więcej pojawia się czworonogów ze swoimi właścicielami - to doskonała okazja do dłuższego spacerku.

   Po rozgrzewce ,,w tył zwrot" i szykujemy się do startu.
Nie było dzisiaj wprawdzie wystrzału, ale uczestnicy świetnie sobie poradzili, odliczając wspólnie od 10 do zera i ,,startu", po czym ruszyli na trasę.

      Po drodze nie tylko dbamy o sprawność fizyczną, ale możemy koić zmysły pięknymi widokami...

Jak widać, uczestnicy tłumnie przybyli i dzielnie maszerowali.

            Kolejny punkt kontrolny, gdzie strażacy przybijają pieczątki, poświadczając, że idziemy prawidłowo...

     Nie tylko ludzie są zmęczeni, pieski też potrzebują odrobinę wody...

    Maszerując trasą Podbiegów można  zobaczyć naprawdę piękne miejsca rekreacyjne Opola, wypocząć aktywnie, a jednocześnie świetnie się bawić.

            Pod Amfiteatrem już czekają ci, którzy trasę ukończyli wcześniej:

       Po takim ,,spacerku" nawet najbardziej wybrzydzające brzdące z apetytem zjedzą grochówkę :)...

                 Jeszcze tylko losowanie nagród...

... i kolejne Podbiegi możemy uznać za zamknięte...

    

Wiosenne Podbiegi 2015

              Dzieci kończyły jeść strażacką grochówkę, prawie wszyscy podbiegowicze poszli już do domu, gdy obok nas usiadł starszy pan  i rozpoczęliśmy rozmawiać. Ogólnie o tym, które to nasze Podbiegi, czy dzieci też szły itp. Żegnając się powiedział coś, co chyba jest najlepszą recenzją imprezy:
      ,,Wspaniała inicjatywa, wspaniała zabawa, będę chodził na Podbiegi do końca świata!!"

                             I oto chodzi :)! 

               W marcu z pewną taką niecierpliwością i obawą szukałam informacji, kiedy odbędzie się wiosenna edycja Podbiegów.         
               Pojawiła się informacja - będą Podbiegi, czyli Powszechne Opolan Bieganie-Deptanie!
i oto naszedł już ten czas. 
               Nasze kolejne rodzinne Podbiegi - CZWARTE :)
Na początku oczywiście rejestracja, odbiór mapki z zaznaczoną trasą, karty uczestnika i...

 

                                      ... rozgrzewka!

                 Czy wszyscy prawidłowo wykonują ćwiczenia?                          
                            Sprawdzono z góry :)

   
       Jeszcze krótkie przemówienie prezydenta Opola,  dyrektor NCPP strzelił na start i do biegu! Pierwsze kroki i już można podziwiać piękne, wiosenne, opolskie widoki...

  Jest też czas, żeby przyjrzeć się z bliska i dokładniej Odrze...

          ...bo oto dłuuuuuuuuuuuuuuga przerwa przed pierwszym punktem kontrolnym przy moście...

                       Kolejka po pierwszą pieczątkę trochę nas przystopowała i gdy weszliśmy na most, pierwsi biegacze już wracali...

       Potem cudowny  spacer ścieżkami Bolko:

 Oczywiście z mapą w ręku i celem głównym w myślach :)

          Podczas każdej edycji Podbiegów zachwyca na opolska przyroda, spokojna o tej porze Odra.

Jest to też okazja, aby obejrzeć Opole ,,z drugiej strony":

          Powoli, bez zbytniego pośpiechu, bo przecież małe dzieci z nami maszerują, dotarliśmy do kolejnego punktu kontrolnego. Wszystkie punkty kontrolne są obstawiane przez strażaków ze Szczepanowic.

Jak widać, nie wszyscy  drepczą i biegają, niektórzy sobie latają:)

   

                           
                            Niektórzy z trasy zbaczają :)

A my idziemy dalej.

                         

Już wszystkie pieczątki zdobyte.

 

Dyplomy uznania odebrane.

A nawet dodatkowa torba z drobiazgami trafiła w nasze ręce.

               Wiosenne Podbiegi 2015 już za nami.
Teraz czekamy do jesiennych i z pewnością weźmiemy w nich udział, bo ta odrobina sportu to przede wszystkim wspaniała zabawa dla całej rodziny!